Terapia in movimento

Impara a conoscere il tuo corpo e controllare il movimento con il metodo Pilates e Gyrotonic®


PILATES

PILATES

Il METODO PILATES è una ginnastica posturale che lavora sul corretto equilibrio delle catene muscolari, la loro diseguaglianza porta a squilibri posturali con conseguenza dolore.
Il pilates adatto a tutti, dal ragazzino alla persona anziana, dalla gestante al post parto.

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GYROTONIC®

GYROTONIC®

Il Gyrotonic® è una ginnastica che unisce i principi della danza, del nuoto, del tai-chi, dello yoga e della ginnastica dolce per creare movimenti armonici e fluidi, favorendo l’elasticita muscolare, la mobilità articolare e riducendo i micro traumi da sforzo.

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MASSOTERAPIA

MASSOTERAPIA

La massoterapia (massaggio terapeutico) moderna è un insieme di massaggi di diverse tipologie, ma con una radice comune che è il benessere psico-fisico della persona trattata.

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